1. Online-Club für ausgewogene Kinderernährung und gesunden Familien-Lifestyle
1. Online-Club für ausgewogene Kinderernährung und gesunden Familien-Lifestyle
Startseite

Das schmeckt guut!

Tolle Ideen für eine ausgewogene Ernährung

Wir stellen immer wieder neue kinder- und familienfreundliche Rezepte vor -
von Kindern erprobt, gesund und einfach zuzubereiten.

Startseite

Mehr freie Zeit

Kochen - einfach  stressfrei!

Wir zeigen, wie ihr den Lebensmitteleinkauf so organisiert und Gerichte so zubereitet, dass sie ohne Hektik ablaufen.

Das bedeutet auch: Mehr Freiraum im Alltag für Mamas und Papas.

Startseite

Heute bestellt, morgen geliefert

Mehr Zeit für die Familie

Perfekt abgestimmt: Zusammen mit Allyouneed Fresh liefern wir euch eure Einkäufe schon am nächsten Tag an eure Wohnungstür - an jede Adresse in Deutschland.

Startseite

Das mag ich ja doch!

Hilfe bei wählerischen Kindern

Gemeinsam schmeckt es garantiert.

Wir beantworten eure Fragen, liefern fundierte Informationen und geben euch Tipps rund um die Themen Ernährung, Kochen, Familienorganisation und -lifestyle, sowie zu Gesundheit und medizinischen Aspekten.

REZEPTE.
Jeden Monat neue Rezepte. Von unseren Experten entwickelt und von einer Kinderjury für euch ausgewählt.

MENÜPLANER.
Familienessen leicht gemacht! Wir zeigen euch wie Menüplanung in 10 Minuten geht.

LIEFERUNG. Mehr Freizeit Dank Allyouneed Fresh! Alle Zutaten werden euch direkt zur Wunschadresse geliefert.

EXPERTEN. Unser Expertenteam steht euch mit praktischen Tipps und neuen Strategien zur Seite, wenn euer Kind in einer schwierigen Essensphase steckt.

Willkommen - im Club für gesunde Kinderernährung!

Gemeinsam für ein stressfreies und gesundes Familienleben

  • Du willst euer Kind gesund ernähren?

  • Das Essen mit der Familie soll wieder Spaß bringen?

  • Die Zubereitung soll unkompliziert sein?

MiYammi - von Experten empfohlen

Ernährungswissenschaftler, Profi-Köche, Familien-Coaches, Zeitmanagement-Experten,

Ärzte und erfahrene Mütter

haben sich zusammengetan, um dich und deine Familie zu unterstützen.

MIT EXPERTEN ZUSAMMEN ENTWICKELT

Diplom Ökotrophologin + Kochexpertin + Kochbuchautorin
Ernährungswissenschaftlerin + Fachjournalistin
Sozialwissenschaftlerin + Texterin
Expertin für Zeit- und Familienmanagement
Yogalehrerin, Mindful Living Coach + 
Ayurveda Therapeutin 

Redakteurin
Küchenleiter für Kindergarten- und Schulverpflegung
Gründerin, CEO

MiYammi in den Medien

Im Interview mit
FoodBoom

IMG_2739

Promi TV-Koch
Christian Rach und MiYammi Gründerin Lavinia Koch

Erfahrungsberichte ZU MIYAMMI

Mama von 2 Kindern
Ich liebe MiYammi! Es spart mir Zeit, ich bin nicht mehr so gestresst und meine Söhne lieben das Essen. Sie essen sogar inzwischen Gemüsesorten, die sie vorher nicht gegessen haben! MiYammi macht es uns Müttern wirklich einfach und das lange Überlegen, was man kocht, hat endlich ein Ende.
Familienvater + Marketingleiter von AllyoundeedFresh.de - dem Online-Supermarkt für Deustchland
Mit der Geburt meiner Söhne, veränderte sich unser Alltag grundlegend. Familie stand auf einmal im Vordergrund. Mit den Beiden was erleben, neue Wege erkunden - aber auch die Ernährung ändern. Mit Kindern isst man bewusster. Man hat aber auch nicht mehr so viel Spaß am Einkaufen. Das AllyouneedFresh als Online-Supermarkt zu mir gefunden hat, war großartig. So großartig, dass ich da inzwischen arbeite. Aber das Ziel ist immer noch Menschen, vor allem Familien, das Leben einfacher zu gestalten. MiYammi ist für uns ein konsequenter Partner. Denn gemeinsam können wir noch mehr Eltern mit einer bestmöglich abgestimmten, gesunden Ernährung ihrer Kinder unterstützen - und für sich selbst
Mama einer Tochter
Dank der Expertentipps konnten wir die „Ich-mag-nur-Nudeln-ohne-alles“-Phase schnell überstehen. Toll sind auch die einfachen Rezepte, die schnell und einfach gekocht sind und echt gut schmecken - selbst mein Mann isst sie gerne! Dank der Menüplanfunktion können wir unsere Familienessen sogar ganz individuell nach unserem Geschmack zusammenstellen. Ein Highlight sind auch die vielen informativen Handouts - da hängen schon einige bei uns am Kühlschrank. Wir können MiYammi nur allen empfehlen!
Mama von 2 Kindern
Endlich kann ich meinen Kindern und auch uns wieder Abwechslung auf den Tisch bringen. Tolle kreative Rezepte die nicht nur leicht von der Hand gehen, sondern zudem super lecker sind. Eine mega Hilfe sind die Menüplanvorlagen. So kann ich einfach die Woche planen, selbst mit den Kindern. Das Beste ist die Lieferoption mit Allyouneed Fresh.
Diplom-Ökotrophologin + Mama
Als MiYammi bei mir angefragt hat war ich sofort von deren Themen begeistert. Kinder sind unsere Zukunft, aber oftmals ist gesunde Ernährung nicht einfach in Familien umzusetzen. Wie Eltern es dennoch schaffen können wieder mehr Freizeit zurückzubekommen und die Familie dennoch gesund zu ernähren, erfahrt ihr in einem von Experten entwickelten Konzept bei MiYammi.

Antworten zu häufig gestellten fragen

Warum kann man euch nicht für einen Monat testen?

Wir sind daran interessiert, Familien langfristig zu helfen und zu unterstützen.

Deshalb halten wir längere Mitgliedszeiten für notwendig, um unser Konzept zu erlernen und für sich erfolgreich umzusetzen.

Wir stellen jedoch regelmäßig kostenfreie "Schnupper"-Rezepte oder Handouts zur kostenfreien Nutzung zur Verfügung, sodass Interessenten eine Idee bekommen, was sie bei MiYammi erwartet.

Für welches Alter sind die Rezepte ausgerichtet?

Wir sind davon überzeugt, dass gemeinsames Essen mit der Familie für Kinder sehr wichtig ist. Die Kinder sollten bereits mit am Tisch mit sitzen und gewürztes Essen essen können. Nach oben hin gibt es keine Altersgrenze. Unsere Rezepte eignen sich gleichfalls für Erwachsene.

Gemüse- oder Fleischsorten sind in jedem Rezept einfach austauschbar, ganz nach dem individuellen Geschmack eurer Familie.

Welche Möglichkeit besteht, wenn ich die wöchentliche Menüplanung nicht online machen möchte?

Wir bieten mit unserem Konzept auch eine eigenständige, schriftliche Menüplanung inklusive Einkaufsliste an. Dank unserer ausdruckbaren Handouts könnt ihr zusätzlich alle eure gesammelten Lieblingsrezepte von MiYammi, Rezepte aus Kochbüchern, Magazinen und anderen Internetseiten in eure eigene Menüplanung einfügen.

Sind eure Rezepte auch für Allergiker in der Famile oder andere diätische Ausrichtungen geeignet?

Unser Fokus liegt in einer ausgewogenen Ernährung mit Obst, Gemüse und anderen vollwertigen, unbearbeiteten Lebensmitteln. Das heißt, dass einige Rezepte potenzielle Allergene enthalten können.
Wir haben dennoch eine extra Rubrik geschaffen, um auf Allergiker-Themen reagieren zu können und bauen die Rezeptdatenbank für glutenfreie, laktosefreie, ei-freie,nuss-freie und fructosearme Rezepte weiter aus.

Wie setzen sich die Nährwerte eurer Rezepte zusammen?

Die angegebenen Nährwerte pro Rezept sind Durchschnittswerte. Für die korrekte Berechnung von Nährwerten bedarf es u.a. die Angabe von Alter und Bewegungsgrad jeder einzelnen Person. Wir bieten in unseren Handouts zusätzlich eine Übersicht, wie sich die Nährwerte für Kindern zusammensetzen. Wer jedoch ernährungsbedingt eine akkurate Berechnung benötigt, muss sich bitte an seinen Arzt oder seinen Ernährungsberater wenden.

'); document.write(''); }

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen